Rekreativno kolesarstvo

Nekateri rekreativci na kolesu preživijo zavidljiv delež svojega prostega časa, saj gre za eno izmed najbolj priljubljenih rekreativnih aktivnosti. In to kljub temu, da moramo za to imeti ustrezno kolo in ustrezno okolje. Kolesarstvo odpira mnoge priložnosti, ki jih je pametno izkoristiti, saj ne koristimo le svojemu telesu, temveč odkrivamo neznane kotičke v naravi ali pa opravljamo poti, za katere bi sicer potrebovali avtomobil. Gre za vsestransko aktivnost, ki prinaša mnoge koristi, tako takojšnje kot dolgoročne. Za kar najboljši učinek se splača kolesarstvo kombinirati z drugimi oblikami rekreacije in vse skupaj vključiti v aktiven življenjski slog. Tako lahko pričakujemo kar nekaj pozitivnih učinkov, kar potrjujejo tako znanstvene raziskave kot mnenja zadovoljnih kolesarjev.

Kaj potrebujemo za kolesarstvo?

Brez opreme seveda ne bo šlo. Kolesarstvo je s tega vidika nekoliko bolj zahtevno, sploh če ga primerjamo z drugo izjemno priljubljeno rekreacijo, tekom. Potrebovali bomo vsaj kolo, ki je že takoj velik zalogaj. Če kolesa nimamo, se bomo morali posvetiti izbiri najboljšega izdelka in nato v nakup vložiti tudi nekaj denarja. Na voljo imamo različne izvedbe koles in neštete modele, tako da izbira ne bo nujno lahka. Brezskrbno kolesarstvo seveda predvideva uporabo kakovostnega in zanesljivega kolesa, a v poštev pride še toliko drugih odlik, da univerzalnega recepta pri izbiri ni. Poleg tega ima vsak kolesar svoje načrte in prioritete, tako da bo moral najti pravo rešitev zase. Poleg kolesa pa kolesarstvo zahteva tudi nekaj druge opreme, predvsem oblačila in obutev. Resni rekreativci in seveda tudi profesionalci se poslužujejo oprijetih dresov, ki so kar najbolj ugodni za tovrstno aktivnost, prilagojena obutev pa omogoča zanesljivo obračanje pedalov. Večinoma pa rekreativci takšne opreme ne potrebujejo, zadostuje udobna športna oprava, prilagojena vremenskim razmeram, zelo priporočljiva je še čelada. Nadalje pa kolesarstvo kliče tudi po ustreznem okolju, bodisi kolesarskih poteh v naravi bodisi prilagojenih kolesarskih površinah v mestu. Več o rekreativnem kolesarstvi si preberite tukaj.