Celulit, slabe navade
Celulit lahko odraža slabe človeške navade .
Sodobnemu človeku celulit pomeni slaba samopodoba , vzroke velikokrat na žalost sam povzroča ali potencira. Prehranjevanje je ena osnovnih človekovih aktivnosti, svobodi primerno je od primera do primera zelo različna. Tipičen vzrok za celulit je v nekaterih primerih že slaba izbira jedilnika. Hrane danes ne primanjkuje, naši hladilniki se večinoma šibijo pod možnostjo izbire. Svoje navade lahko spremenimo s tem, da začnemo razmišljati o učinkih hrane ter naših potrebah. To je lahko prvi korak za odpravljen celulit. Predno izberemo hrano, pomislimo na naše predvidene aktivnosti za nekaj ur naprej. Kdor bo fizično aktiven mora izbrati temu primerno, predvsem pa različno od potreb umsko obremenjene osebe. Učinki ne povzročajo zgolj možen celulit, ampak tudi druge težave. Človek skladno z izbiro določa tudi svoje počutje in učinkovitost. Miseln napor zahteva med drugim koncentracijo in zbranost. Z izbiro hrane je lahko ta različna, od dolgotrajne do kratkotrajne. Problem, ki pri izbiri nastane vpliva na našo učinkovitost. Z nekaterimi živili lahko naša koncentracija traja dolgo časa, v drugih primerih pa lahko nastanejo z njo povezane velike težave. Koncentracija je lahko določen čas celo boljša, vendar v kratkem času popusti. Človek se znajde pred nepremostljivo oviro, ker ne more enako učinkovito nadaljevati začetega. Z pravilno izbiro to lahko rešimo, možnost v vsakem primeru imamo. Podobno velja ravnati, ko je naša težava celulit. Poleg izbire obstoječega v našem hladilniku, so pomembne tudi spremembe v naših nakupih. Izberemo lahko kakovostnejšo hrano, ter jo uživamo v manjših količinah. Stroškovno smo enako obremenjeni, učinki pa so večinoma večji. Med drugim tudi zaradi manjšega števila stranskih učinkov, ki so pogosti pri nekakovostni hrani. Jasno nam mora biti, da je celulit v mnogih primeri najprej težava naše izbire. Nepravilnosti na raznih delih kože pa zgolj posledica.
Celulit je problem, ki ga lahko rešimo veliko pred nastankom.